Paartherapeutin verrät – Gute-Nacht-Kuss muss sein: Fünf einfache Rituale retten Ihre Beziehung

Wann haben Sie das letzte Mal zu Ihrem Partner gesagt: „Schön, dass du da bist“? Das ist vermutlich schon eine Weile her. FOCUS-Online-Expertin Sigrid Sonnenholzer nennt fünf simple Rituale mit großer Wirkung, die für jede gute Beziehung wichtig sind.Von FOCUS-Online-Expertin Sigrid Sonnenholzer

Runter von der Couch – Zwingen Sie sich! Warum vor allem Über-30-Jährige so richtig abfeiern sollten

Ein entspanntes Wochenende ohne viel Stress, einfach die Füße hochlegen: Das ist der Wochenendvorsatz von vielen. Doch leider bringt es nicht die erhoffte Energie für die neue Woche. Stattdessen sollten Sie mal wieder ausgiebig Spaß haben. Gehen Sie feiern, ins Theater oder treffen Sie sich mit Freunden!Von FOCUS-Online-Expertin Sigrid Sonnenholzer