Schlank durch die Feiertage – Mit der 6:1-Methode können Sie Ihr Gewicht rund um die Weihnachtstage ganz locker halten

Adventszeit und Feiertage bedeuten für die meisten von uns ein paar Kilo mehr auf der Waage. Das muss aber nicht so sein. Mit einer einfachen Methode schaffen Sie es ohne Kalorienzählen und ohne auf das Feiern zu verzichten, schlank zu bleiben – oder sogar ein bisschen abzunehmen.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk