Wichtiger als gedacht – Viele haben einen Magnesiummangel und gefährden ihre Gesundheit

Magnesium ist der am stärksten unterschätzte Mineralstoff, denn er kann weit mehr als vor Krämpfen zu schützen. Viele haben viel zu wenig von dem Mineralstoff und erhöhen damit ihr Risiko für Volkskrankheiten. Nicolai Worm, Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention, sagt, worauf Sie achten müssen.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk