Mit der Entkopplungsmethode – Hässlich und riskant: Wie Sie es schaffen, sofort mit dem Nägelkauen aufzuhören

Fast jedes zweite Kind knabbert an den Fingernägeln. Irgendwann hört das auf – meistens. Zehn von hundert Erwachsenen kauen weiter und riskieren nicht nur ungepflegt wirkende Hände, sondern auch schmerzhafte Nagelerkrankungen. Dann muss der Dermatologe helfen und manchmal auch ein Psychotherapeut.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel

Ernährungsberaterin erklärt – Pickel bekämpfen ohne teure Cremes: Vier Nährstoffe sorgen für reine Haut

Wer unter unreiner Haut leidet, greift viel zu oft zu aggressiven Cremes. Diese können die obere Hautschicht so stark angreifen, dass sie sich entzünden kann und geschwächt wird. Um Pickel sanft und langfristig zu bekämpfen, sollten Sie auf Ihre Ernährung achten.Von FOCUS-Online-Expertin Sina Hochleutner

Gesunder Darm spielt große Rolle – Pickel bekämpfen ohne teure Cremes: Vier Nährstoffe sorgen für schöne Haut

Wer unter unreiner Haut leidet, greift viel zu oft zu aggressiven Cremes. Diese können die obere Hautschicht so stark angreifen, dass sie sich entzünden kann und geschwächt wird. Um Pickel sanft und langfristig zu bekämpfen, sollten Sie auf Ihre Ernährung achten.Von FOCUS-Online-Expertin Sina Hochleutner