Was passiert erst nach 30 Tagen? – Seit 18 Tagen trinke ich nur noch Wasser – jetzt spüre ich eine krasse Veränderung

Nach zweieinhalb Wochen ausschließlich mit Wasser haben sich meine Geschmacksnerven verändert. Plötzlich schmecke ich unglaubliche Unterschiede. Gerade Wasser, die besonders für den Sportbereich gedacht sind, empfinde ich als viel zu bitter und geschmacksintensiv.Von FOCUS-Online-Redakteurin Yvonne Assayesch

Waterchallenge – Streit um die 2-Liter-Regel: Wieviel Wasser soll ich denn nun trinken?

30 Tage lang will FOCUS-Online-Redakteurin Yvonne Assayesch alle Getränke durch Wasser ersetzen. Doch wieviel Liter soll sie denn nun trinken, um den besten Effekt für Ihre Gesundheit zu erzielen? Denn auch zuviel Wasser kann negative Auswirkungen auf den Körper habenVon FOCUS-Online-Redakteurin Yvonne Assayesch

Tag 1 und 2 der Waterchallenge – Abends ausgehen mit Wasser statt Bier – ja, das funktioniert!

Die nächsten 30 Tage werde ich leiden, denn ich faste alle Getränke, die mir besonders gut schmecken, und trinke nur noch eins: Wasser. Den Ansporn dazu gab ein Video auf YouTube. Hier werden die Vorteile genannt, die es hat, wenn ALLE Getränke (Kaffee, Cola Light, Spezi, Bier, Wein…) durch Wasser ersetzt werden. So erlebte ich Tag 1 und Tag 2. Von FOCUS-Online-Redakteurin Yvonne Assayesch

Hände richtig waschen – So befreien Sie Ihre Hände gründlich von Keimen

Hände richtig waschen: Ob auf dem Smartphone, der Türklinke oder dem Haltegriff im Bus: Überall lauern Keime, mit denen die Hände regelmäßig in Kontakt kommen. Über Berührungen im Gesicht oder bei anderen Menschen können diese Keime verbreitet werden und Infektionen auslösen. FOCUS Online erklärt, wie Sie ihre Hände richtig waschen.