30 Tage Fasten-Challenge – Ist Fasten schädlich? Fasten-Mythen aufgeklärt

Erzählt man jemandem, dass man fastet, sind die ersten Reaktionen meist negativ. Es wäre ungesund, schädlich, man würde sich den Stoffwechsel ruinieren und doch nur Muskelmasse abbauen. Fasten hat ein schlechtes Image in der heutigen Gesellschaft. Von FOCUS-Online-Redakteurin Christina Häußler